Recept Zoeken
Maaltijd type
Trefwoorden
1 tot 20 van 99
Pannenkoeken
door lid: tanj4a
Glutenvrij ontbijt of tussendoortje zonder toegevoegde suikers.
per portie - Calorieën: 205kcal | Vet: 14,44g | Kolhy: 10,08g | Eiwit: 8,82g
Havermout Pannenkoeken
door lid: noemisthetics
Makkelijk te maken, 4 ingrediënten ontbijt.
per portie - Calorieën: 209kcal | Vet: 6,06g | Kolhy: 25,59g | Eiwit: 10,88g
Haver Bananen Pannenkoeken
door lid: adrianacanyas
Cholesterolvrij, natriumarm ontbijt of tussendoortje.
per portie - Calorieën: 300kcal | Vet: 6,99g | Kolhy: 46,58g | Eiwit: 10,93g
Pompoen Havermout Pannenkoeken
door lid: ericaaatje
Deze pannenkoeken zijn gezond en lekker, perfect om de dag mee te beginnen.
per portie - Calorieën: 265kcal | Vet: 7,15g | Kolhy: 32,67g | Eiwit: 14,28g
Volkoren Havermuffins met Banaan en Kokos
door lid: MoonSparkle
Heerlijke havermuffins met banaan en geraspte kokos.
per portie - Calorieën: 181kcal | Vet: 9,04g | Kolhy: 23,12g | Eiwit: 3,30g
Amandel Kokos Haverkoek
door lid: tonno51163
Lekker, zoet en gezond.
per portie - Calorieën: 200kcal | Vet: 11,61g | Kolhy: 20,01g | Eiwit: 5,41g
Pannenkoeken met Stukjes Rozijn
door lid: tmaniac
Pannenkoeken van tapiocameel en kokosmeel.
per portie - Calorieën: 143kcal | Vet: 3,42g | Kolhy: 23,12g | Eiwit: 4,52g
Havermoutkoekjes
door lid: Mondiroes
Gezonde snacks.
per portie - Calorieën: 27kcal | Vet: 0,16g | Kolhy: 6,61g | Eiwit: 0,36g
Bananenbrood
door lid: KarenBBla
Een stevig brood/cake met bananen, eieren, volkoren meel, havermout en chocolade.
per portie - Calorieën: 133kcal | Vet: 5,39g | Kolhy: 18,05g | Eiwit: 4,23g
Havermoutpap
Chocolade en kokos havermoutpap.
per portie - Calorieën: 484kcal | Vet: 39,00g | Kolhy: 25,72g | Eiwit: 9,72g
Havermout Ontbijtcake
door lid: Wieteke79
Een traktatie in de ochtend.
per portie - Calorieën: 237kcal | Vet: 9,97g | Kolhy: 28,74g | Eiwit: 7,03g
Chocolade Haverbrood
Erg gezond, goedkoop en makkelijk recept voor lekker haverbrood.
per portie - Calorieën: 117kcal | Vet: 3,42g | Kolhy: 15,01g | Eiwit: 5,07g
Banaan Ei Pannenkoeken
door lid: Maarten Augustijn
Pannenkoeken zonder meel.
per portie - Calorieën: 40kcal | Vet: 1,42g | Kolhy: 6,40g | Eiwit: 1,10g
Noten/Bananenbrood
door lid: Blue-eyezz
Een voortreffelijk bananenbrood.
per portie - Calorieën: 124kcal | Vet: 7,96g | Kolhy: 11,20g | Eiwit: 3,54g
Havermout Pannekoekjes
door lid: ilsje.
Gezonde havermout pannekoekjes, makkelijk te bereiden.
per portie - Calorieën: 383kcal | Vet: 11,12g | Kolhy: 47,89g | Eiwit: 18,52g
Havermout met Banaan
door lid: Amber.VE
Ideaal ontbijt om de dag goed mee te starten.
per portie - Calorieën: 234kcal | Vet: 5,19g | Kolhy: 39,98g | Eiwit: 8,04g
Bananenbrood
door lid: Angellangereis
Bananenbrood met stukjes aardbeien en chocola.
per portie - Calorieën: 60kcal | Vet: 1,92g | Kolhy: 9,80g | Eiwit: 1,52g
Bananen-Havermoutbrood
door lid: NancyvanBogaert
Gezond en erg lekker.
per portie - Calorieën: 209kcal | Vet: 6,63g | Kolhy: 32,92g | Eiwit: 6,35g
Kokos-Amandel Energiereep
door lid: NancyvanBogaert
Deze hartige lekkernij is al dertig jaar de favoriete energiereep van menig Amerikaanse duursporter. De havermout, dadels en honing leveren snelle energie, terwijl de noten en zaden genoeg eiwitten en vetten bevatten om de honger een paar uur buiten de deur te houden. Ideaal dus voorafgaand aan een lange duurloop.
per portie - Calorieën: 337kcal | Vet: 23,78g | Kolhy: 24,68g | Eiwit: 9,06g
Havermout Koekjes
door lid: ElkePeters
Heerlijke koekjes.
per portie - Calorieën: 79kcal | Vet: 4,60g | Kolhy: 7,85g | Eiwit: 1,77g
1   2   3   4   5   Volgende

Ondersteun de FatSecret community door recepten te delen of andere te beoordelen. Klik hier om een recept te delen.

Nieuwste Recepten

door lid: syjosi
Caloriearme gebakken traktatie, zonder toegevoegde suikers.
door lid: elora_
Lekker, zacht en koolhydraatarm recept.
door lid: Inkypinky867
Beter dan brood uit de winkel.
door lid: joycebe2012
Lekker en makkelijk recept met veel vezels.

Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.